اتباع نظام غذائي صحي أمر مفيد، لكنه قد يتحول إلى هوس يسبب القلق والعزلة الاجتماعية، وهو ما يُعرف باضطراب الأكل الصحي العصبي أو هوس الأكل الصحي.
مصطلح "أورثوركسيا" يعني هوساً غير صحي بتناول الطعام "بشكل صحيح"، حيث ينشغل الشخص بشكل مفرط بجودة الطعام ونقائه لدرجة أنه يستحوذ على حياته اليومية. يختلف هذا الاضطراب عن فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي، حيث يركز على جودة ونقاء الأطعمة وليس كميتها.
يتحول الأكل الصحي إلى هوس عندما يصبح هاجساً. تشمل علامات التحذير وضع قواعد غذائية صارمة، وقضاء وقت طويل في التخطيط للوجبات، والشعور بالقلق عند تناول طعام خارج السيطرة، والشعور بالتفوق على الآخرين الذين لا يتبعون عادات غذائية صحية.
لا تزال الأبحاث حول علاج اضطراب الأكل الصحي قليلة، لكن الدعم المناسب يمكن أن يساعد. يُنصح بفريق علاجي متعدد التخصصات يشمل أخصائي تغذية ومعالج نفسي سلوكي. قد يساعد العلاج بالكلام والأدوية في التعامل مع الحالات المصاحبة.
