ووفقاً للموقع الطبي الأمريكي “Myoclinic”، بعض الأطعمة والظروف الصحية والعادات هي من بين أسباب سوء التنفس، في كثير من الحالات، يمكنك تحسين رائحة الفم الكريهة مع نظافة الأسنان المناسبة.
وإذا كانت تقنيات الرعاية الذاتية البسيطة لا تحل المشكلة، فراجع طبيب الأسنان أو الطبيب للتأكد من أن الحالة الأكثر خطورة لا تسبب رائحة الفم الكريهة.
أعراض رائحة الفم الكريهة
تختلف رائحة الرائحة الكريهة ، حسب المصدر أو السبب الأساسي، وبعض الناس يشعرون بالقلق الشديد بشأن أنفاسهم على الرغم من أن لديهم رائحة الفم ضئيلة أو معدومة، وفي حين أن الآخرين لديهم رائحة الفم الكريهة ولا يعرفون ذلك.ونظرًا لأنه من الصعب تقييم رائحة أنفاسك ، فاطلب من صديق مقرب أو قريب منك تأكيد أسئلتك على التنفس.
متى تذهب للطبيب
إذا كان لديك رائحة الفم الكريهة، فراجع عادات نظافة الفم، وحاول إجراء تغييرات في نمط الحياة ، مثل تنظيف أسنانك ولسانك بعد تناول الطعام، واستخدام خيط تنظيف الأسنان، وشرب الكثير من الماء.إذا استمرت رائحة الفم الكريهة بعد إجراء مثل هذه التغييرات ، فراجع طبيب أسنانك، وإذا اشتبه طبيب الأسنان في أن حالة أكثر خطورة تسبب في أنفاسك الرديئة ، فقد يحيلك إلى الطبيب للعثور على سبب الرائحة.
