سارة حسين
من الضروري لكبار السن اتباع إرشادات منظمة الصحة العالمية
أظهرت معظم الإحصائيات الطبية أن كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بعدوى فيروس كورونا المستجد، خاصة من هم فوق 80 عاما.
ووفقا لصحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية، توفي 15% ممن تخطوا 80 عاما نتيجة الإصابة بـ"كوفيد-19" في الصين فقط، فيما بلغت نسبة الوفيات للأشخاص تحت سن 50 عاما أقل من 1%.
ولا يوجد حتى الآن سبب علمي يفسر ذلك، لكن الأطباء يؤكدون أن الأشخاص الأكبر من 60 عاما أكثر عرضة للإصابة بكورونا المستجد بصورة مهددة للحياة، حتى إذا كانت حالتهم الصحية العامة جيدة.
ونشرت الصحيفة الأمريكية مجموعة من الخطوات لتقليل خطر إصابة هذه الفئة العمرية بكورونا المستجد، فيما يلي أبرزها:
- اتباع إرشادات منظمة الصحة العالمية
من الضروري الاهتمام بالإرشادات التي تصدرها منظمة الصحة العالمية والجهات الصحية المعنية في كل دولة بخصوص هذا الأمر، وعلى رأسها الاهتمام بغسيل اليدين بالماء والصابون بصفة مستمرة لمدة 20 ثانية في المرة الواحدة، أو تنظيفها بمعقم يدين يحتوي على الكحول.
إضافة إلى تجنب المصافحة وتجنب التجمعات الكبيرة وتطهير وتعقيم الأسطح المحيطة التي يتم لمسها باستمرار، وكذلك تجنب المواصلات العامة والأماكن المزدحمة والسفر غير الضروري وزيارة المصابين، وتخزين ما يكفي من الغذاء والشراب والدواء في المنزل.
- إلغاء الزيارات الطبية غير الضرورية
يمكن اللجوء إلى الجلسات الطبية عبر الهاتف أو التطبيب عن بُعد بدلا من ذلك، خصوصا مع الحالات التي تعاني من الخرف ومشكلات قلبية ومرض باكنسون التي لا ينبغي تخطي جلسات العلاج معها حتى لا تتدهور حالة المريض.
كما ينصح بالتحدث إلى الطبيب فيما يتعلق بتخزين كمية من الأدوية المهمة الكافية لمدة شهرين أو 3 أشهر.
- العزلة الاجتماعية
يحذر الخبراء من العزلة الاجتماعية التي تعتبر حجر الزاوية في الوقاية من كورونا المستجد حتى الآن، وهي مشكلة يعاني منها كبار السن بالفعل من قبل تفشي الفيروس.
وينصح الأطباء بتعويض كبار السن عن وحدتهم في هذه الفترة الصعبة بالحرص دائما على محادثتهم عبر الهاتف أو فيس تايم أو سكايب.
- مزود رعاية صحية
تتيح بعض الدول منها الولايات المتحدة خاصية الاستعانة بمزود رعاية صحية في المنزل، لتقديم المساعدة اللازمة لكبار السن الذين يعيشون بمفردهم، مع الحرص على غسل اليدين وتطهير أي معدات يجلبونها معهم.
- العادات الصحية
ينبغي أن يحرص كبار السن على العادات الصحية مثل ممارسة التمارين الرياضية، والحصول على قسط كافٍ من النوم واتباع نظام غذائي صحي، ما من شأنه تعزيز المناعة وتحسين الصحة النفسية.
