#السكري يؤذي العين والكلى والأعصاب

(حضرموت21) صحة 

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن السكري خطر كبير على الصحة، مشيراً إلى أنه يؤذي العين، والكلى والأعصاب خاصةً.

وأوضح المركز الألماني أن داء السكري يمهد الطريق للإصابة باعتلال الشبكية السكري، الذي يرفع خطر الإصابة بالعمى، كما يؤدي إلى اعتلال الكلى السكري، الذي يرفع خطر الإصابة بالفشل الكلوي، الذي يهدد الحياة.

ويتسبب السكري أيضاً في الإصابة باعتلال الأعصاب السكري، والذي تتمثل أعراضه في فقدان الإحساس بالألم في الأطراف، خاصةً الأقدام.

وعند جرح بالأقدام، لا يلاحظ المريض ذلك، فتصاب بعدوى ما يعرف “بالقدم السكري”، وهي حالة مرضية خطيرة قد تؤدي إلى البتر.

ولتجنب هذه المخاطر الجسيمة على مرضى السكري ضبط مستوى السكر بالدم بالمواظبة على تعاطي الأدوية، واتباع أسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية، بالإكثار من الخضروات، والفواكه الطازجة ومنتجات الحبوب الكاملة، مع الإقلال من السكريات والنشويات والدهون.

ومن المهم أيضا المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، التي تساعد على ضبط مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين والخمر.