آخر الأخبار
​خاطفة للأضواء كالعادة.. ديمي مور تكتسح التريند بـ "أناقة السحاب" من بالنسياغا   •   كواليس صادمة لأول مرة.. تارا عماد: فيلم "7 Dogs" مرهق جداً وتطلّب تدريبات مكثفة وقاسية! (فيديو)   •   بأرقام قياسية وتفاعل مليوني.. نجاح باهر لمشاهد مسلسل "ممكن" وأغنية الشارة تتصدر التريند!   •   الأمين العام المساعد لمؤتمر حصرموت الجامع بالوادي والصحراء يبحث خطط تفعيل دائرة الدراسات والبحوث   •   ​"لن أصمت بعد اليوم".. شاهد الرد الصادم والناري من بدر الشعيبي على منتقديه والمسيئين لشخصه.   •   أثارت قلق الجمهور.. تطورات الحالة الصحية لـ عصام إمام بعد غيابه المفاجئ عن عيد ميلاد "الزعيم"!   •   ​أين ذهبت بدله وجوائزه؟ سر تصريحات حفيدة إسماعيل ياسين الصادمة عن سرقة مقتنياته والأيام الأخيرة في حياته!   •   نجم هوليوود يفتح قلبه.. مارتن لورانس يصف زيارته الأولى لمصر: "شعب لطيف ومضياف للغاية"! (فيديو)   •   ​سر من كواليس العائلة.. يارا عز تفجر مفاجأة وتكشف كيف ساعدها عمها أحمد عز في دخول المجال!   •   بين الحقيقة والتزييف.. هند صبري تكسر حاجز الصمت وتكشف التأثير المرعب لمواقع التواصل على الفن! (فيديو)   •  
أخبار محلية

ماذا يأكل لوكاكو؟.. نظام غذائي يحول مسيرة هداف إنتر

ماذا يأكل لوكاكو؟.. نظام غذائي يحول مسيرة هداف إنتر

من 15 هدفا في آخر موسم له مع مانشستر يونايتد، إلى 34 في أول مواسمه بقميص إنتر ميلان، تحول يعني أن الكثير قد تغير لدى المهاجم البلجيكي روميلو لوكاكو.

لوكاكو الذي دخل في خلافات عديدة مع جوزيه مورينيو مدرب فريقه السابق مانشستر يونايتد، ثم خليفته أولي جونار سولشاير، تحول إلى أحد أهم المهاجمين في القارة العجوز، عندما قرر الانتقال لإنتر ميلان متصدر السكودتو الحالي، قبل عامين.

ويكشف لوكاكو أنه فقد 16 باوند (7 كيلوجرامات) منذ الرحيل عن يونايتد للإنتر بعد التزامه بنظام غذائي، خضع له عند التحول من إنجلترا لإيطاليا.

صحيفة "لا جازيتا ديلو سبورت" الإيطالية قالت إن مهاجم بلجيكا تعاون مع خبير التغذية ماتيو بينكيلا لتحديد هذا النظام الصارم.

الطبيب الإيطالي بدأ حياته في لعبة الرجبي، وانضم للمدرب أنطونيو كونتي في يوفنتوس، قبل أن يعمل مع المنتخب الإيطالي حتى الوقت الحالي.

لوكاكو يؤدي التدريبات

ويروي لوكاكو طبيعة النظام الغذائي الجديد بقوله: "أتناول الكثير من السلطة والسمك، وكان لهذا تأثير كبير علي، أتناول الفيتامينات أيضا، وفي العشاء السلطة والكثير من صدور الفراخ والنودلز، ومنذ هذا التحول أشعر أنني أسرع وأستجيب بشكل أكبر".

وأكمل: "وصلت لمستوى آخر بدنياً وذهنياً، وأيام ما قبل المباريات يمكنني تناول الكربوهيدرات أكثر من اللازم".

ويكشف لوكاكو: "أتناول الطعام في الملعب في غرفة الفريق، أو في المنزل".

ويقود لوكاكو إنتر لصدارة جدول ترتيب الدوري الإيطالي برصيد 65 نقطة بفارق 6 نقاط عن ميلان الثاني، بتسجيله 19 هدفاً، ليصبح ثاني هدافي الدوري الإيطالي بفارق 4 أهداف عن البرتغالي كريستيانو رونالدو مهاجم يوفنتوس المتصدر.