يتعرض الجسم إلى الجفاف بشكل أكبر خلال فصل الصيف، نظرا لارتفاع درجات الحرارة.
ويعتبر شرب الماء من الأشياء الضرورية، حيث أن الماء مهم لتعويض فقدان السوائل من الجسم والتي يتم فقدها عن طريق التعرق.
يوضح الإنفوجراف التالي فوائد شرب الماء خلال فصل الصيف:
