أخبار محلية
نصائح طبية تحذر من مخاطر الاستحمام بعد تناول الطعام
كشفت خبيرة تغذية عن مخاطر صحية تكمن في الذهاب للاستحمام بالماء الدافئ بعد تناول الطعام مباشرة. وقالت شيلبا سينغ أخصائية التغذية السريرية من مستشفى فاطمة في لكناو الهندية، إنه وعلى الرغم من أن الحصول على حمام دافئ لطيف بعد أن تملأ معدتك ببعض الطعام اللذيذ يبدو جذابا للغاية، إلا أنه يجب تجنبه كونه يسبب بعض المشاكل لصحتك.وأضافت لموقع onlymyhealth أن الاستحمام بعد تناول وجبة دسمة على وجه الخصوص يمكن أن يسبب عسر الهضم ويؤثر على عمل الجهاز الهضمي، ما قد يؤثر على صحتك بعدة طرق ويسبب بشكل رئيسي تقلصات في المعدة ومشاكل في الهضم.وتضيف أن الحمام الدافئ ينطوي على تأثيرات إيجابية على جسمك، كأن يحفز جهاز المناعة، ويريح الجهاز العصبي، وينشط الغدد العرقية التي تطرد السموم الضارة من جسمك. لكنها تحذر من أنه عندما تستحم بعد الوجبة، لا تتم هذه العمليات، ونتيجة لذلك يمكن أن تزيد درجة حرارتك وتؤدي إلى خلل في تدفق الدم المتجه إلى أعضاء الجهاز الهضمي. كذلك، وبحسب سينغ، يمكن أن يؤدي الاستحمام بعد الأكل أيضا إلى زيادة معدل ضربات القلب مما يتسبب في الشعور بعدم الراحة في معدتك، ويربك عقلك. المصدر : وكالات
