يمكن أن يحدث ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري وغير المصابين به، ويختلف الأمر في الأسباب والأعراض وطرق الوقاية.
يحدث انخفاض سكر الدم لدى مرضى السكري عند تناول كمية أقل من الطعام، أو زيادة النشاط البدني، أو تناول جرعة زائدة من الأنسولين. أما لدى غير المصابين، فقد يحدث نتيجة تناول أدوية معينة، أو حالات طبية تزيد إفراز الأنسولين، أو في مرحلة ما قبل السكري.
تشمل أعراض انخفاض سكر الدم: الجوع، صعوبة التركيز، التعب، التعرق، الارتجاف، الارتباك، تسارع ضربات القلب، والصداع.
أما ارتفاع سكر الدم فيحدث لدى مرضى السكري بسبب عدم إنتاج البنكرياس للأنسولين أو عدم كفايته. وقد يحدث لدى غير المصابين بسبب حالات طبية مثل تكيس المبايض، أو زيادة هرمونات التوتر، أو السمنة، أو قلة النشاط البدني.
أعراض ارتفاع سكر الدم تشمل: عطش شديد، جفاف الفم، الضعف، الصداع، كثرة التبول، تشوش الرؤية، الغثيان، الارتباك، وضيق التنفس.
للوقاية من انخفاض سكر الدم، ينصح بعدم تفويت الوجبات وتناول وجبات صغيرة متعددة. أما للوقاية من ارتفاعه، فينصح بممارسة النشاط البدني بانتظام والحفاظ على وزن صحي وتقليل الكربوهيدرات المكررة.
بالنسبة لمرضى السكري، يجب مراقبة مستوى السكر بانتظام واستشارة الطبيب عند ظهور الأعراض أو إجراء تغييرات على نمط الحياة. كما يجب الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة.
