آخر الأخبار
بتوجيهات الشاؤوش.. نزول ميداني لنائب شرطة السير ومأمور دار سعد لتركيب إشارة ضوئية بجولة السفينة في عدن   •   السودان.. غارات مكثفة للجيش وتقدم ميداني نحو النهود   •   مكافحة مخدرات عدن تضبط أقراص كوكايين بحوزة شاب في الشعب   •   إدارة حماية الأسرة والأحداث والشرطة النسائية تواصل تنفيذ الدورة التدريبية في تفكيك وتركيب السلاح للشرطيات   •   حذّر من "تفاهم دولي مباشر" مع الحوثي".. رئيس "شيبا إنتلجنس" :مجلس القيادة فشل في الحفاظ على باب المندب وأدوات المعركة معطوبة    •   الدفاع الروسية: إسقاط 230 طائرة مسيرة أوكرانية فوق مناطق عديدة خلال 12 ساعة   •   خطوات يومية للسيطرة على الإكزيما وتقليل الحكة   •   أمن عدن يضبط لص سرق محتويات فيلا مواطن ويستعيد منهوبات بـ30 ألف ريال سعودي   •   رويترز: انسحاب القوات الحكومية من منطقة مطلة على باب المندب انتكاسة عسكرية تضع عدن أمام اختبار جديد   •   مدير عام تربية أبين يلتقي قيادة ومدراء مدارس تربية زنجبار بحضور المأمور وأمين عام المديرية   •  
أخبار محلية

خطوات يومية للسيطرة على الإكزيما وتقليل الحكة

المنتصف نت- المنتصف نت 16/11/2026 00:46 45 مشاهدة
خطوات يومية للسيطرة على الإكزيما وتقليل الحكة

تظهر الإكزيما على شكل بقع جلدية مصحوبة بالحكة، وقد تتسع هذه البقع أو تظهر في مناطق جديدة بالجسم. هذا الانتشار الظاهري لا يعني بالضرورة أن المرض معدٍ أو ينتقل، بل يرتبط بتفاقم الالتهاب وتأثر حاجز الجلد بعوامل مختلفة. العناية بالجلد والعلاج الطبي يساعدان على تقليل النوبات والسيطرة على الأعراض.

الإكزيما هي حالات جلدية التهابية تسبب جفاف وحكة وتهيج. في فترات التفاقم، قد تتسع البقع الموجودة أو تظهر إصابات جلدية في أماكن أخرى، مما يعطي انطباعًا بالانتشار. يعود ذلك لضعف الحاجز الواقي للجلد الذي يحفظ الرطوبة ويحمي البشرة من المهيجات. عند اختلال هذا الحاجز، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والالتهاب.

تختلف محفزات الإكزيما من شخص لآخر. الحكة المستمرة تزيد تهيج الجلد وتؤدي لمزيد من الضرر، وقد تسبب تشققات أو قشور، وترفع احتمالات الإصابة بعدوى جلدية. عوامل بيئية مثل انخفاض الرطوبة، التغيرات السريعة في درجات الحرارة، الصابون القوي، الأقمشة الخشنة، دخان التبغ، المنظفات، ومسببات الحساسية قد تزيد الأعراض سوءًا. التوتر النفسي أيضًا قد يرتبط بزيادة الحكة وتفاقم أعراض الإكزيما.

الإكزيما ليست مرضًا معديًا ولا تنتقل باللمس أو القرب. هي حالة التهابية ترتبط بعوامل وراثية ومناعية وبيئية. قد تتعرض المناطق المصابة للعدوى إذا تضرر الجلد بسبب الحك المتكرر. التاريخ العائلي للإكزيما أو الربو أو الحساسية قد يزيد خطر الإصابة.

يمكن لبعض التعديلات اليومية حماية حاجز الجلد وتقليل فرص التفاقم. الاستحمام بماء فاتر واستخدام منظف لطيف خالٍ من العطور، وتجنب فرك الجلد. بعد الاستحمام، يتم تجفيف البشرة بالتربيت ووضع مرطب مناسب. الاستخدام المنتظم للمرطبات الغنية بالمواد الدهنية، الخالية من العطور، يدعم حاجز البشرة. تجنب المحفزات الشخصية مثل أنواع معينة من الصابون أو الأقمشة أو المنظفات مهم أيضًا.

الالتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب ضروري. قد يحتاج المصابون لأدوية موضعية مضادة للالتهاب أو علاجات أخرى. في الحالات المستعصية، قد تستخدم علاجات متخصصة تحت إشراف طبي. لا يجب استخدام الكورتيزون الموضعي لفترات طويلة دون توجيه طبي.

تستدعي الإكزيما مراجعة الطبيب إذا اتسعت البقع بسرعة، أو لم تتحسن رغم العلاج، أو إذا عطّلت الحكة النوم والأنشطة اليومية. يجب طلب الرعاية الطبية عند ظهور علامات عدوى مثل الألم المتزايد، التورم، الاحمرار، أو الإفرازات، خاصة إذا صاحبها حمى. السيطرة على المرض تعتمد على فهم المحفزات، حماية الجلد، واستخدام العلاج المناسب.