( حضرموت21 ) متابعات
أصدرت منظمة الصحة العالمية قائمة من الأطعمة الضرورية للوقاية من فيروس كورونا.
وقالت المنظمة في نصائح غذائية للبالغين أثناء مرض كوفيد-19 نشرتها على صفحتها الرسمية في فيسبوك أنه يجب تناول غذاء متوازن كل يوم لتحصل على:
– الفيتامينات
– المعادن
– الألياف الغذائية
– البروتين
– مضادات الأكسدة
وأضافت أن الجسم يحتاج إلى تلك الأطعمة لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية
معجب بهذه:
إعجاب تحميل...
