(حضرموت21) صحة
تساعد المنومات، التي لا تحتاج إلى وصف الطبيب، على التخلص من الأرق والخلود إلى النوم، ولكنها لا تخلو من الآثار الجانبية، والتي تتمثل في الدوار واضطرابات الرؤية واضطرابات نظم القلب والسقوط.
ولتجنب هذه المخاطر، تنصح الغرفة الاتحادية للصيادلة في ألمانيا بعدم تعاطي المنومات لمدة تزيد على أسبوعين بشكل متواصل، كما ينبغي عدم التوقف عن تناولها بشكل مفاجىء، بل تدريجياً، لأن التوقف المفاجىء قد يؤدي إلى اضطرابات النوم، ما يتسبب في دخول المريض في حلقة مفرغة.
ويُراعى أيضاً أن تعاطي المنومات في وقت متأخر جداً من الليل يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق وضعف التركيز ومحدودية رد الفعل في نهار اليوم التالي.
جديد داخل المقالة
معجب بهذه:
إعجاب تحميل...
اظهر المزيد
أقرأ التالي
2021-03-09
5 أعراض لـ #سرطان الرئة تشترك مع أمراض أقل خطورة
2021-03-09
آلام الظهر قد تكون علامة على الإصابة بفيروس #كورونا؟
2021-03-09
7 أسباب تدعو لإجراء تنظير #القولون
2021-03-09
فوائد صحية تدفعك إلى تناول #المحار
2021-03-08
تناول #السمسم يقلل من خطر الإصابة بمرض “باركنسون”
2021-03-08
ابتكار ضمادة ذكية لعلاج الجروح ورصد #الالتهابات مبكرا
