2021/11/03 الساعة 01:54 صباحاً (يمن دايركت / متابعة / آسر أحمد)
أظهرت دراسة وأبحاث علمية عديدة، فوائد صحية وجمالية كثيرة لأوراق فاكهة الجوافة.
ومن تلك الفوائد، علاج مشكلات تساقط الشعر وضعف بصيلاته، والصلع، ومكافحة أمراض السرطان والإسهال وغيرها من الأمراض..
الأكثر قراءة:
فتاة يمنية تشعل مواقع التواصل بجمالها الصارخ.. لن تتخيل كيف ظهرت ومن هي! - بالصور
في تصريح ناري جديد.. جورج قرداحي يكشف المستور ويعلن موعد قراره الحاسم دون خوف من أحد - التفاصيل
الكشف عن مقدار ثروة الفنان المصري عادل إمام ومتابع :ميزانية دولة
نجمة خليجية مشهورة تثير جدلا برقصة في الحمام وأزياء هالوين الجريئة! (فيديو)
تطايرت ملابسهن في الهواء.. مواقف محرجة تعرضت لها نساء العائلة الملكية على الملأ - بالصور
ديانا اليمنية تسحر الجمهور بجمالها ورقتها.. وهكذا ظهرت بكامل أناقتها وانوثتها
هذه الأطعمة تمنع ظهور الشعر الأبيض والشيب.. تعرف عليها
بالفيديو.. فنانات عربيات شهيرات يعترفن بممارسة العلاقة الحميمة دون زواج ومشاهدة الأفلام الخليعة
لأول مرة.. شاهد الفيديو الكامل لـ رانيا يوسف مع خالد يوسف
ببدلة رقص عارية .. فيفي عبده فى احضان فنان العرب محمد عبده ..شاهد
أعشاب مذهلة لعلاج التهاب المفاصل وتقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض المزمنة.. تعرف عليها حالا
هيا مرعشلي تتجاوز حدود الجرأة بكشف وإبراز مفاتنها.. والجمهور: فين الهدوم! - صور
حيلة ذكية وسريعة لكشف الكاميرات بغرف تغيير الملابس في المحلات التجارية وفي غيرها
ممثل مخضرم يقتل مديرة تصوير فيلمه ويصيب المخرج.. والسبب لا يخطر على بال - فيديو
صافيناز تفضح أثرياء الخليج الذين دفعوا “ما فوقهم وما تحتهم” لأجل ليلة معها.. هذا ما طلبوه منها
====================================
158أولا: فوائد أوراق الجوافة في علاج مشكلات الشعر:
- منع تساقط الشعر وتعزيز نموه وذلك لاحتوائها على الثيامين، الريبوفلافين، النياسين، حمض الفوليك، حمض البانتوثنيك، والبيريدوكسين.
- تستخدم أوراق الجوافة كعلاج للشعر وفروة الرأس.
- تحتوي على الليكوبين الذي يوفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس.
- تدليك مستحضر أوراق الجوافة على فروة رأسك يحسين ضغط الدم مما يساعد وصول الدم إلى بصيلات الشعر.
- تساعد على إزالة تراكم الأوساخ من الشعر وتفتح بصيلاتك.
- تساعد على إزالة الزيوت من الشعر مما يجعله ناعما ولامعا..
- تساهم في تقوية جذور الشعر والبصيلات.
- تحفز نمو الشعر الجديد..
- تعالج الصلع، فأوراق الجوافة تعمل بشكل فعال للسيطرة على تساقط الشعر ومعالجته.
ثانيا: فوائد أوراق الجوافة في علاج الإسهال:
الحد من الإسهال
إن خلاصة أوراق الجوافة تمنع تكاثر نوع معين من البكتيريا التي لها دور كبير في الإصابة بالإسهال، والحد من تكاثر البكتيريا يعني التخلص من الإسهال.
كما يساعد مشروب أوراق الجوافة المصابين بالإسهال في ما يأتي:
تخفيف الالام من منطقة البطن.
التقليل من كمية الفضلات السائلة.
تسريع عملية الشفاء.
للحصول على أفضل النتائج في حالة الإسهال، ينصح المصاب بشرب مشروب أوراق الجوافة على معدة فارغة.
ثالثا: خفض الكولسترول وعلاج مرض السكري:
خفض الكوليسترول أحد فوائد أوراق الجوافة التي تظهر بعد الانتظام بشرب منقوع أوراق الجوافة 8 أسابيع، فإن خفض مستويات الكولسترول مهم جدًا لصحة القلب والأوعية الدموية.
يسيطر على مستويات السكر في الدم
أقرت الحكومة اليابانية مشروب أوراق الجوافة كعلاج فعال في الوقاية من السكري والمساعدة في علاجه، إذ تساعد المركبات الكيميائية فيه على تنظيم مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، وذلك عبر تحفيز امتصاص الجسم لأنواع معينة من السكريات.
كما وجد أن لشاي أوراق الجوافة دور في إنتاج العديد من الأنزيمات التي تحول الكربوهيدرات أثناء الهضم إلى جلوكوز، ما قد يلعب دورًا في إبطاء وتيرة ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم.
رابعا: يخفف الوزن
تساعد أوراق الجوافة في منع الكربوهيدرات المعقدة من التحول إلى سكريات، الأمر الذي يعمل على تسريع عملية خسارة الوزن الزائد، وينصح بشرب شاي أوراق الجوافة بانتظام يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
تعد فائدة خسارة الوزن أفضل فوائد أوراق الجوافة لمن يعانون السمنة.
خامسا: يساهم في محاربة السرطان
تبعًا لبعض الأطباء، فقد تساعد أوراق الجوافة على التقليل من فرص الإصابة بالسرطان، خاصة سرطان الثدي، وسرطان البروستاتا، وسرطان الفم. ويعود السبب في ذلك إلى محتوى أوراق الجوافة العالي من مضاد الأكسدة المدعو بالليكوبين (Lycopene).
سادسا: فوائد أخرى
يحسين جودة النوم
تبعاً لبعض الأخصائيين فإن تناول شاي أوراق الجوافة يساعد على تحسين جودة النوم، إذ أنه يساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.
يقوي جهاز المناعة
تساعد أوراق الجوافة عمومًا إذا ما تم تناول المشروب المصنوع منها بانتظام على تعزيز صحة جهاز المناعة، والتقليل من فرص الإصابة بالأمراض المختلفة.
يخفف مشاكل الجهاز الهضمي
أحد فوائد أوراق الجوافة هي قدرتها على المساعدة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، وذلك بسبب قدرتها على التقليل من الإفرازات المخاطية التي قد تتسبب بتهيج الجهاز الهضمي في بعض الحالات، كما أنها تساعد على منع نمو البكتيريا السيئة داخل الأمعاء بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا.
يساهم في إيقاف ألم الأسنان
إن لأوراق الجوافة خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ما يجعلها تساعد في الحفاظ على صحة الفم والأسنان.
كما من الممكن القيام بطحن الأوراق، وعمل معجون منها يتم تطبيقه مباشرة على موضع الألم في الفم، فهذا يساعد على التخفيف من حدة الألم الذي يشعر به المصاب.
يعالج السعال ونزلات البرد
تحتوي أوراق الجوافة على نسب عالية من فيتامين ج (Vitamin C) ومن الحديد، لذا قد يساعد شاي أوراق الجوافة في الاتي:
علاج الكحة.
التخفيف من حدة أعراض نزلة البرد.
التخفيف من تراكم البلغم.
تعقيم المجاري التنفسية والرئتين وتخليصها من الالتهابات.
يخلص البشرة من حب الشباب
نظرًا لمحتواها العالي من فيتامين ج فإن أوراق الجوافة تساعد على مكافحة حب الشباب، والرؤوس السوداء والتخلص منهما، وذلك عند القيام بطحن الأوراق، ووضعها مباشرة على مناطق البثور.
يحسن مظهر البشرة
من المعروف أن ثمار الجوافة لها خصائص قابضة (Astringent)، لكن أوراق الجوافة تتميز بخصائص قابضة للبشرة أكثر من الثمرة، لذا فإن استخدام مغلي أوراق الجوافة بعد أن تعتدل درجة حرارته على بشرة الوجه، يساعد على قبض العضلات وشد البشرة وتوحيد مظهرها.
كيفية تحضير مشروب أوراق الجوافة
للحصول على فوائد أوراق الجوافة، لا بد من معرفة كيفية التحضير، والتي تتم وفقًا للاتي:
تغسل مجموعة من أوراق الجوافة الخالية من الثقوب والعيوب.
توضع الأوراق في الماء المغلي، وتترك إلى أن تصبح درجة حرارتها معتدلة.
كما يمكن تحضير معجون أوراق الجوافة للاستخدام الخارجي، وذلك بطحن مجموعة منه جيدًا ليتكون بذلك المعجون.
