وظهرت جوري خلال الفيديو وهي تعيش حالة من الانفعال العاطفي أثناء الجلسة، قبل أن تستعيد هدوءها تدريجيًا في نهاية التجربة، مؤكدة أن ما مرت به كان بمثابة رحلة داخلية لمواجهة مشاعر وأحاسيس ظلت تؤجل التعامل معها لفترة طويلة.
أوضحت الفنانة أن جلسة 9D لم تكن حلًا سحريًا لكل التحديات التي تواجهها، لكنها منحتها فرصة للتأمل الذاتي ومراجعة العديد من المشاعر الدفينة.
وأشارت إلى أن التجربة ساعدتها على مواجهة أحزان وضغوط كانت تتجنبها، كما دفعتها إلى الاقتراب أكثر من ذاتها الحقيقية والتصالح مع نقاط القوة والضعف في شخصيتها.
وقد لاقت رسالتها تفاعلًا إيجابيًا من جمهورها، حيث أشاد كثير من المتابعين بجرأتها في مشاركة تجربة شخصية وحساسة، معتبرين أن الحديث عن الصحة النفسية والتعافي العاطفي أصبح أكثر أهمية في الوقت الحالي.
تُعرف جلسات 9D Breathwork بأنها تقنية تجمع بين تمارين التنفس العميق والعلاج الصوتي متعدد الأبعاد بهدف تعزيز الاسترخاء والتوازن النفسي. وتعتمد هذه الجلسات على دمج عدة عناصر، من بينها المؤثرات الصوتية المحيطية، والترددات السمعية الخاصة، والتوجيه الصوتي المستمر، إضافة إلى أنماط التنفس الواعي.
وتستغرق الجلسة عادة ما بين 60 و90 دقيقة، حيث يستلقي المشاركون في وضع مريح مع ارتداء سماعات رأس مخصصة لعزل الضوضاء الخارجية، ثم يتبعون تعليمات تنفسية محددة تساعد على التركيز والاسترخاء.
وخلال التجربة قد يمر بعض المشاركين بردود فعل عاطفية أو جسدية متفاوتة، مثل البكاء أو الارتجاف أو الشعور بالوخز أو الاسترخاء العميق، وهي استجابات تختلف من شخص إلى آخر وفقًا للحالة النفسية والجسدية لكل فرد.
وتهدف بعض برامج 9D Breathwork إلى دعم التحرر العاطفي وإعادة بناء أنماط التفكير الإيجابية، بينما تركز برامج أخرى على تخفيف التوتر وتحسين جودة النوم وتعزيز التوازن العصبي. ويصف العديد ممن خاضوا التجربة الجلسة بأنها فرصة لإعادة ترتيب المشاعر وتحقيق قدر أكبر من الصفاء الذهني والراحة النفسية.
