2022/01/04 الساعة 02:32 صباحاً (خليجي نيوز / متابعة / سلسبيل سعد)
أثبتت دراسة حديثة، أن تناول عشبة خضراء، يساهم في تخفيض نسبة السكر في الدم ويزيد هرمون الأنسولين، خلال ساعتين فقط من تناولها.
كما أوضحت دراسة أخرى أن عشبة حليب الشوك "سلبين مريمي"، لها فوائد صحية كثيرة، منها علاج أمراض الكبد والوقاية منها.
الأكثر قراءة:
اغرب من الخيال.. فتاة سعودية حسناء تحمل من فتاة أخرى بعدما افقدتها عذريتها
دفنت خطيبها فجراً ورقصت ليلاً وزلزلت مصر بفضيحة كبرى .. خفايا أسطورة الرقص الشرقي التي تجرعت السم
رقص مختلط وتحرش وحشيش.. فضائح مهرجان ميدل بيست في السعودية تشعل منصات التواصل - فيديو
تحذير.. إذا ظهرت هذه العلامة في زوجتك طلقها فورًا قبل أن تُدمر حياتك
ديمي روز تستعرض جسمها بصورة شبه عارية.. لم ترتدي سروال داخلي؟!
دوا ليبا تنشر مقطع فاضح.. ومشاهداته تقترب من 2 مليون مشاهدة في ساعتين - فيديو
تسريب صور لـ نسرين طافش وهي على السرير ونصفها الأسفل مكشوف.. شاهد
متوفر بكل بيت وبسعر التراب.. فوائد خارقة لهذا الخليط.. ستصدمك!
تجاوزت كل الخطوط الحمراء.. مودل آش تستعرض مؤخرتها بوضعيات مثيرة.. وناشطون سعوديون يجلدونها بشدة
أجرأ اطلالة.. لجين عمران تكشف نصفها الأعلى لمصورها والجمهور يفقد السيطرة على غريزته
====================================
229أولا: فوائد عشبة الميرمية
غالبا ما يتم تجاهل مرض السكري النوع 2 باعتباره حالة حميدة، على الرغم من تحذير الباحثين من المضاعفات التي لا تعد ولا تحصى التي يمكن أن ينطوي عليها المرض - بعضها يهدد الحياة-.
وتستخدم أوراق المريمية والمعروفة شعبيا باسم "الميرمية" منذ فترة طويلة كعلاج لمرض السكري، حيث تشير الأبحاث إلى أنها يمكن أن تساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
ووجدت دراسة تبحث في الارتباط بين العشبة والسكري، أن مستخلص المريمية يقلل من مستويات الجلوكوز في الدم في الفئران عن طريق تنشيط مستقبل معين. كما أكدت دراسات أخرى أجريت على البشر هذه النتائج.
ووجدت تجربة سريرية شملت 80 شخصا يعانون من داء السكري النوع 2، الذي لا يتم التحكم فيه بشكل جيد، أنه بعد ساعتين من الصيام، انخفضت مستويات السكر في الدم لدى الأفراد الذين تناولوا المريمية بشكل ملحوظ عند مقارنتها بالمجموعة الضابطة.
وبمجرد تنشيط المستقبل، لاحظ الباحثون أن المستقبلات تزيل الأحماض الدهنية الزائدة في الدم، وربما تساعد في تحسين حساسية الأنسولين.
ووجدت دراسة أجريت على الفئران المصابة بداء السكري النوع 2، أن العشبة تعمل بطريقة مشابهة لعقار الميتفورمين - دواء يوصف للتحكم في نسبة الجلوكوز في الدم.
ولدى البشر، وجد أن لهذه العشبة تأثيرات مشابهة لمادة روزيغليتازون، دواء آخر مضاد لمرض السكري يخفض نسبة السكر في الدم ويحسن حساسية الأنسولين.
وخلص الباحثون إلى أن المريمية قد تفيد مرضى السكري لتقليل الجلوكوز بعد ساعتين فقط من الصيام.
وفي حين أن معدلات مرض السكري المتزايدة هي سبب للقلق، فقد وجد أن هذه الحالة لها روابط قوية مع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
ويمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى تعريض الأفراد لخطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن الطبيعة الضارة للحالة تجعل من الصعب تشخيصها.
ومع ذلك، فإن غالبية الأدوية الموجودة لخفض الكوليسترول لها آثار جانبية ضارة تمنع الكثيرين من تناولها.
ودفع هذا، الباحثين إلى البحث عن طرق بديلة لعلاج هذه الحالة، مع كون النظام الغذائي في طليعة الإجراءات الوقائية.
وكشفت بعض التحقيقات أن ما تفعله المريمية لمرض السكري، قد تفعله أيضا مع الكوليسترول.
ووجدت الدراسات أنه عند تناول المريمية ثلاث مرات يوميا لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر، تقلل المريمية من نسبة الكوليسترول الضار LDL والدهون الثلاثية وتزيد من نسبة الكوليسترول الحميد.
ووجدت إحدى الدراسات ايضا، التي شملت 67 مشاركا، أن مستويات الكوليسترول الكلية انخفضت بنسبة 19.6% بعد شهرين.
وعلاوة على ذلك، أظهرت النتائج تحسنا في جميع علامات الكوليسترول مع مكملات المريمية.
وخلص الباحثون إلى أنه يمكن تقديم أوراق المريمية كعلاج بديل لارتفاع الكوليسترول، طبعا بعد استشارة الطبيب المختص.
ثانيا: فوائد عشبة حليب الشوك
تُستخدم عشبة حليب الشوك "سلبين مريمي"، لعلاج أمراض الكبد منذ القرن السادس عشر، ومكوناتها الرئيسية هي: فلافونويدس سيليبينين وسيلديانين وسيليكريستين وإيزوسيليبينين.
وتشير عدد من الدراسات التجريبية إلى أن هذه العشبة قد يكون لها آثار مفيدة في أمراض الكبد المزمنة من خلال خصائص مضادة للتليف.
ووفقا لتقرير نُشر عام 2001، فإن عشبة حليب الشوك،قد تفيد الأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد.
وبتحليل خمس تجارب سريرية على حوالي 602 من مرضى تليف الكبد، توصل الباحثون إلى أن العلاج باستخدام هذه العشبة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض كبير في معدل الوفيات المرتبط بأمراض الكبد.
وفي مراجعة بحثية نُشرت في عام 2005، نظر العلماء في عدة تجارب سريرية تختبر استخدامها في علاج التهاب الكبد الوبائي سي والتهاب الكبد الوبائي B.
ورغم عدم وجود دليل على أنها يمكن أن تساعد في إزالة أي نوع من فيروس التهاب الكبد الوبائي من الجسم، تشير بعض الأبحاث إلى أنه قد تساعد في كبح الالتهاب المرتبط بالتهاب الكبد الوبائي C وتحمي من تلف خلايا الكبد.
