طب وصحة

قشر البرتقال كنز فوائد صحية

الخليج الاماراتية 17/06/2026 23:32 229 مشاهدة
قشر البرتقال كنز فوائد صحية
الخلاصة

قشر البرتقال غني بفيتامين C والألياف ومضادات الأكسدة؛ يحسن الهضم والمناعة ويخفض الكولسترول ويعزز البشرة ويحرق الدهون ويطرد الحشرات

يتخلص الأشخاص من قشر البرتقال، وهم لا يدركون الفوائد الصحية والمنزلية التي تخفيها الطبقة الخارجية لهذه الثمرة بداخلها، حيث تحتوي هذه القشور على كميات من الفيتامينات والمعادن تفوق أحياناً ما تحتويه الثمرة نفسها، ويزخر بفيتامين «سي» والألياف والزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة القوية.يساعد شاي قشر البرتقال على تنظيم حركة الأمعاء، وتحسين الهضم، ومنع الإمساك، وعلاج متلازمة القولون العصبي والانتفاخ وحرقة المعدة، كما يفيد تركيزه العالي من فيتامين (ج) بتقوية الجهاز المناعي والحماية من العدوى والأمراض.

يفيد مشروب قشر البرتقال في الحد من البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة في الجسم (الكولسترول الضار) الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويُسهم مسحوق قشور البرتقال في الحد من عيوب البشرة والبقع الداكنة، ويعمل كمقشر طبيعي لإزالة البثور والرؤوس السوداء والبيضاء، ويقلل من ظهور حب الشباب، ويعمل على حرق الدهون، ويُبيض الأسنان، ورائحته تعمل على مكافحة الحشرات وخاصة النمل والبعوض والذباب.